Uno dei metodi più efficaci per imparare a dialogare efficacemente con il nostro partner consiste proprio dal trarre profitto dai nostri errori comunicativi più frequenti. In altri termini, come suggerisce l’anitica saggezza cinese, “se vuoi drizzare una cosa, devi prima imparare tutti modi per storcerla di più“. Quali sono gli errori comunicativi più diffusi all’interno della coppia? Ecco alcuni degli ingredienti considerati perlopiù fatali:

• PUNTUALIZZARE: Poche cose sono così fastidiose come sentirsi sempre spiegare e precisare come stanno le cose e come dovrebbero essere per funzionare meglio. Analizzare e discutere a livello razionale qualcosa che ha a che fare soprattutto con le sensazioni, le emozioni ed i sentimenti, impoverisce il legame;
• RECRIMINARE: Quando ad essere puntualizzate sono le responsabilità e le colpe del partner, si può parlare di recriminazione. Chi recrimina, il più delle volte, finisce per colpevolizzare. E poiché nessuno desidera sentirsi puntualmente in colpa, tali tentativi finiscono per essere spesso vani e distruttivi;
• RINFACCIARE: Rispetto alle precedenti, colui che rinfaccia si pone spesso come vittima e utilizza la propria sofferenza per indurre l’altro al cambiamento. Poiché chi si pone come vittima crea spesso i suoi aguzzini, anche questo intento risulta frequentemente vano, inasprendo il disagio emotivo;
• PREDICARE: Chi si avvale della predica trasporta nella relazione i canoni del sermone morale e religioso. Spesso parte da ciò che è giusto o no a livello morale e lo utilizza per criticare il comportamento altrui, finendo per provocare nel partner rabbia e ribellione;
• BIASIMARE: E’ un ottimo modo per non far senire mai sufficiente la propria dolce metà. Colui che biasima è solitamente una persona perfezionista ed ha come una lente d’ingrandimento su tutto ciò che si distacca anche minimamente dai propri standard o dalle proprie aspettative.

Dialogare efficacemente è una vera e propria arte e, come tale, può essere quotidianamente allenata. Magari cominciando proprio con quelle persone che sono più facilmente sotto tiro. La nostra relazione ed il nostro partner ne saranno enormemente grati.

“L’egoismo non consiste nel vivere come ci pare, ma nell’esigere che gli altri vivano come pare a noi” O.Wilde